Consejos para prevenir la ola de calor

A raíz de la ola de calor, el Municipio recomienda a toda la comunidad no exponerse a las altas temperaturas en los horarios de 11 a 17 hs, no estar expuesto al sol, y consumir abundante cantidad de líquidos (de 2 a 3 litros por día) y evitar tomar de alcohol.

También se recomienda usar ropa liviana y holgada, usar gorra o sombrero, y colores claros. Permanecer en lugares frescos y ventilados, no realizar esfuerzos ni ejercicios bruscos, bañarse con frecuencia, y evitar aglomeraciones.

Los bebés en etapa de lactancia no deben ser abrigados de más, se le debe ofrecer la lactancia la mayor cantidad de veces posible para que no sufra la falta de líquido, y bañarlo o refrescarlo frecuentemente.

También es necesario estar atentos a los adultos mayores, que pueden presentar cuadros de confusión, desorientación, agitación, falso reconocimiento, y pérdidas en el espacio y tiempo. Es necesario el consumo abundante de agua y evitar la exposición al calor.

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